网上有关“复盘心得”话题很是火热，小编也是针对复盘心得寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
中原焦点团队，李倩分享第689天。2021年12月14日。
? 叙事疗法第二次复盘受益颇多。
1.组内的各位老师对学习的热情非常高涨，一边工作一边学习的，一边照顾孩子一边学习的，推掉重要事情来学习的……。成年人学习不容易，能每次坚持学习，坚持复盘很令人钦佩。
2.焦点是理性的，叙事是感性的。叙事是听来访者讲故事，听很重要。听来访者讲主线故事，关注来访者的支线故事，陪伴来访者探讨他的偏好故事。
3.听到——他在说什么
? 听完——无论他说什么，以尊重的、接纳的、放空的心态陪伴着他，听他语言背后的期待，他想说的是什么。
听懂——他想要什么，他想要活成什么样子。
4.咨询是一个福慧双修的过程，是生命影响生命的过程。
5.天命的觉察，什么是天命？天命就是你生命中一直想要做的事情。
6.让他在聊天中遇见自己生命中的美好，让他看到他困顿的背后的努力和坚持。
7.人在什么时候最能长智慧？所谓吃一堑长一智，经一事长一智，在自己的困顿之中总结经验。所以不要轻易祝人一帆风顺，因为一帆风顺可能就无法长出智慧。
8.感谢问题，他让人生出了自己的能力，所以问题有时并不是来捣乱的，而是在提醒自己是时候改变一下了。
9.帮助别人就是帮助自己，每个人都是值得学习的。
疑惑：焦点和叙事的区别到底是什么呢？
《复盘》读后总结
1 我的大学生活之大学英语学习
1） 在这个学期的大学英语学习中，我的GPS
[Gains]：
积累了更多的单词，短语，语法和句式
[Problems]：
听力能力还是需要不断提高，听力词汇量积累不够，很多熟悉的单词听不太出来；
阅读理解也应该坚持做，感觉自己的阅读速度与质量在慢慢下降要好好重视了
单词也应该每天坚持背，不能总是三天打鱼，两天晒网。
[Suggestions]：还是要多听多跟读多复述
之后就坚持每天做一篇阅读理解，坚持单词背诵，做好每日学习总结。
2） 在这个学期的复盘日志中，我的收获是：
收获了更多的单词和表达方式
2 我的大学生活之大一
一年的大一生活即将结束，在这一年中：
我做到了：游50米
我增长了这些能力：游泳，浅薄的软笔技能
我印象最深的人／事／物：
考完游泳之后的快乐
我想要感恩这些人／这些事
我想要感谢我的爸爸妈妈和我的朋友们
复盘总结怎么写
什么是复盘？
所谓复盘，就是对事情的重新推演，对过去思维、行为的回顾、反思、探究，实现提升。
1、回顾过程：目标是什么？结果怎么样？与计划存在哪些出入？
2、反思原因：为什么会和计划有出入？什么原因造成结果不达标？值得表扬与反思的点是什么？
3、探究规律：问题背后的原因有哪些？
4、提升能力：重新来一次的话你会怎么做？
复盘的关键则是推演，针对不同的可能性及其后果进行审视和设计，为什么会成功？为什么会失败？是否有其他路可以更进一步？
为什么复盘？
复盘可以避免我们犯同样的错误，找到和掌握规律，校验方向，不断自我成长，带来持久成功。
在复盘的过程中，我们可以随时审视事情进展，查看有无偏离原定目标，有无更合适的资源配置，更好地理解事物，探索事物本质。
发现新信息，提出新说法，总结新规律。
怎么进行复盘？
复盘的六个步骤：
1、回顾目标
需要注意的问题当一个目标被叙述的时候，要多问几个问题：这是自己当时做事的真正目的吗？这是最终的目标吗？会不会是用手段替代了目标？
容易犯的错误将手段当作目标或者是替代目标，是我们常见的错误。这就是把动作当作了目标，而没有理解动作的目的。
2、叙述过程
将过程写下来，只有写才是思考。
3、评估结果
4、分析原因
从“与预期不一致”的地方入手
从“事情的关键点”入手
5、推演规律
根据实际情况，对比得出事情做不好的原因，到底是自己的原因还是不可控制的因素。
6、形成文档
建立文本，有助于复盘认识和结论知识化。形成文档，将认识和结论固化下来，就会变成知识，方便第二次的复盘和总结对比。
复盘不可过于注重细节，“细节会因为意料之外的事件而变的无效”。
个人工作复盘总结怎么写
复盘总结的写法，具体如下：
1、钢筋加工
钢筋料场方面监理单位在上月对现场钢筋料场进行了严格管控，做到每日一检。对料场内钢筋的净长尺寸，弯钩长度，以及箍筋内截面尺寸进行实测实量，如实填写实测实量表格并及时上报给业主。通过上月监理对料场的严格管控，施工方在钢筋安装时减少了很多不必要的错误，加快了监理验收进度，同时也控制了现场的钢筋安装质量。
2、钢筋安装
上月监理单位严格按照图集及规范要求对钢筋安装方面进行了重点检查，对于措施筋，墙柱钢筋以及梁板筋进行了严格管控。包括钢筋搭接锚固长度问题，保护层问题，钢筋偏位问题，绑线满绑及垫块的铺放问题等。监理单位在验收过程中做到了过程中管控，对于现场每道施工工序做到提前验收，并做好实测实量工作。
其他的方法
1、模板安装
现场模板安装方面存在的问题相应较多，包括模板标高，垂直度，定位情况，模板加固情况以及现场支模架问题。监理单位在模板安装过程中进行了严格管控，并及时做好实测实量工作，对于不满足规范要求的地方，要求其立即整改。但对于部分问题的解决有了相应的难度，例如支模架的安装不能完全按照施工方案进行施工。
2、混凝土浇筑
监理单位对于混凝土浇筑做到了全程管控并做好旁站工作，对于现场混凝土浇筑过程中钢筋修补问题，混凝土标号问题。现场混凝土振捣问题做到了及时管控，并做好旁站记录。同时也对混凝土浇筑完成后的养护及成活面问题进行了及时跟踪，对于不满足规范要求问题，要求施工单位及时进行整改。
个人工作复盘总结的写法如下：
1、首先明确工作期间的任务和目标，包括工作的时间范围、工作职责和要达到的目标，回顾完成工作的整个过程。概述所采取的步骤、方法、策略以及遇到的挑战和困难。
2、其次对工作的结果进行评估，包括达成的目标、取得的成就以及任何未能实现的目标。列出工作的成功之处和改进的空间，以及在工作中所学到的经验教训，评估自己在工作中的表现，包括技能、知识和能力的运用。
3、最后，总结整个复盘过程，并陈述自己对工作的总体感受和经验。
关于“复盘心得”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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